日前就业形势异常严峻，竞争尤为激烈，大学生的就业心理压力问题尤为突出。为了缓解毕业生的心理压力，增强学生心理素质，掌握心理调适方法，雷火竞技官方网站雷火竞技官方网站2021年5月18日于美术楼209教室举行“前路漫漫，未来可期”毕业生心理讲座活动。

  本次的主讲老师—张楠运用诙谐生动的语言引出“请呼叫2021”的讲座主题。主讲老师通过举自己的亲身经历以及自己所教导过的学生的实例向大家介绍自己的心得体会。其中包括“毋意、毋必、毋固、毋我”四个方面，并说明目前毕业生感到压力大的原因是对未来缺乏掌控感。主讲老师亲切的询问同学是否规划好了未来，并提醒同学一定要多读书提高文学素养。 最后，大家就讲座内容及自己的感悟进行分享交流。

  通过这次讲座活动，毕业生们学到了改善情绪状态、消除负面情绪的方法，同时提升了自己的心理调适能力，学会掌控自己的未来。这次活动对雷火竞技官方网站毕业生未来的就业生活以及社会环境的适应和人际关系的处理有重要意义。